むし歯を予防する歯みがき方法

歯のよごれがたまりやすいところ

歯ブラシのあてかた

歯ブラシの持ちかた

歯みがきのポイント

歯みがき材について

歯のよごれがたまりやすいところ

下の図で@〜Bのところがよごれがたまりやすいところです。

@歯と歯の間
A歯と歯ぐきの境目
B歯の溝

これらのところを意識的にみがくようにすることで、むし歯になりにくい歯みがきを行うことができます。
特に@の歯と歯の間は、フロスや歯間ブラシを併用すると効果的です。

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